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踩石头垫有什么效果吗

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踩石头垫有什么效果吗

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去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院

可以踩，但要选择光滑的石头垫。因为脚底有很多穴位，可以通过踩石头刺激穴道，提高精神，但有些人不太适合这种按摩方式，可以踩几次，如果感觉不太舒服就停止，如果感觉还可以就可以继续这种方式。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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