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清肠有什么方法

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清肠有什么方法

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谢琪主任医师桂林市人民医院

爱美之心人人有之，所以我非常理解心情，下面我就介绍几种清肠的方法，教如何清肠：
1.清肠茶，目前市面上很多清肠茶都声称有清肠排毒功效，因此很多爱美者都喜欢选用这些清肠茶来清肠。
2.盐水清肠是受大众青睐的清肠方法。盐水清肠是指在晨起空腹的状态下喝一定量的盐水，然后配合瑜伽运动达到清肠的效果。
3.食物清肠是指通过食疗方法达到清肠效果。祝越来越年轻，越来越漂亮。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时去医院就诊。

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