贫血的人吃什么好
发布时间：2020-01-1457727次播放
视频内容：
营养性贫血多进食含有铁和B12多的食物之后，会有很明显的改善。放化疗引起的贫血或者再生障碍性贫血要在服用药物的基础之上，再进食一些大枣、阿胶之类的物质才会有有明显的改善，单纯的进行食补是没有作用的。
贫血是临床很常见的症候群，是多种疾病引起的身体表现，贫血的病人多数表现为乏力、困倦或没有精神。
贫血有很多的原因，可以是红细胞破坏，溶血性贫血，还包括出血导致的失血性贫血。在临床上可能比较常见的还有营养性的贫血，病人长期的素食，不吃荤不吃肉，导致营养的缺乏。
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复方阿胶浆补气血好吗
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月经来了可以吃什么水果
月经来了通常可以吃苹果、榴莲、樱桃、葡萄、荔枝等水果，建议适量食用，有利于身体健康。若食用后出现身体不适，应及时就医。1.苹果：苹果富含营养物质，适量摄入可以补充身体所需要的营养物质，有助于缓解月经期间的疲劳。2.榴莲：榴莲性温，一般不会对月经产生影响，还可以给机体提供营养，有利于缓解不适。3.樱桃：属于温性食物，富含铁元素，有利于合成血红蛋白，避免贫血的情况出现。4.葡萄：葡萄富含葡萄糖，适量食用可以为经期女性补充身体所需要的能量。5.荔枝：其中富含糖类、有机酸等多种营养物质，可以补充所需营养，女性在经期适量食用能改善疲乏无力、精神倦怠等症状。食物的食用应该以适量为宜，如果对以上水果存在过敏，通常不宜食用。月经期间，患者需要注意保暖，若存在痛经的情况，建议女性使用热水泡脚，可以有效缓解疼痛。
贫血皮肤会不会发黄
贫血的病人皮肤发黄是一个常见的表现。贫血分轻度、中度、重度，根据血红蛋白的高低，90g/L以上属于轻度贫血；90~60g/L之间是中度贫血；60g/L以下是重度贫血。一般的轻度贫血通过肉眼观察，很难发现皮肤发黄这些表现。而中等程度或者重度的贫血，首先表现在病人面色上就是苍黄的变化。一个是由于贫血导致了黏膜充盈度的降低，所以观察睑结膜、口唇、手心这些地方，充盈程度就比血红蛋白正常的人，即没有贫血的人很明显的减低，这样皮肤的色泽就会变淡，而黄种人就会出现一些发黄的情况。再一个，严重的贫血也是导致人体营养不良很重要的原因之一。营养不良就会使皮肤枯黄、毛发脱落、皮肤的光润程度下降，结合前面皮肤色泽变淡，就会造成病人的皮肤从外观出现苍黄的变化，应该说这种皮肤苍黄、发黄的这些情况，是贫血常见的临床表现之一。
贫血食疗方法是什么
在进行贫血膳食的食疗之前，首先应该明确是什么原因导致的贫血。如果是一些营养不良性贫血，也就是临床上最常见的缺铁性贫血或者是叶酸、B12缺乏引起的贫血，改变膳食的结构，进食一些含有丰富铁、叶酸或者B12的食物，当然对纠正贫血会有一定的帮助。但是如果贫血是骨髓再生不良，比如再生障碍性贫血或者是一些白血病等血液系统、恶性疾病导致的贫血，通过膳食结构的改变，进行食疗对这些贫血就没有明确的帮助。什么食物中含有铁比较丰富，如动物性的蛋白，比如像一些猪肝、猪血里面，铁的含量比较丰富。其次，动物性的铁剂比较容易被人体吸收利用，而一些植物中虽然含铁也高，比如常吃的一些菠菜、芹菜中，绝对的含铁量是很高的，但是植物性铁不容易被人体吸收，所以这个往往并不能很好的补充铁。
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血常规怎么看贫血
血常规中出现红细胞计数、红细胞压积和血红蛋白含量降低都属于贫血，其中血红蛋白含量测定更精确、更可靠，作为临床上最重要的贫血诊断证据。发现贫血以后，还要看血常规中平均红细胞体积的变化。缺铁性贫血除了血红蛋白降低以外，还可以看到平均红细胞体积降低。平均血红蛋白含量的降低和平均血红蛋白浓度的降低，也就是临床上所说的小细胞低色素性贫血。平均红细胞体积正常的贫血，常见于一些炎症性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血等。红细胞体积高于正常上限，常见的是巨幼细胞性贫血、骨髓增生异常综合征合并的贫血等。
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肥胖的人为什么还贫血
肥胖和贫血之间没有相关性。红细胞生成障碍或者红细胞破坏加速，还有长期慢性失血都会导致贫血，这些和肥胖没有明确的关联性。肥胖受体内先天性的基因调节控制，也和后天的饮食结构、运动情况、工作情况息息相关。出现贫血以后，无论患者是什么体型，建议先到血液科就诊，确定贫血的原因，进行针对性的治疗。临床上最常见的贫血原因还是以缺铁性贫血为代表的营养不良性贫血，还有一些肝肾系统疾病、原发的血统疾病等等继发的贫血。
贫血要挂什么科室
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小儿贫血怎么办
小儿贫血是一个症状，不是一个单一疾病，因此需要先确定背后的病因，才能进行有效治疗，家长需要带小儿去医院检查化验，明确贫血的病因，然后才能对症治疗。婴幼儿期发生贫血应多考虑营养性贫血，感染性贫血和溶血性贫血，单纯乳类喂养未及时添加辅食的婴儿，易患营养性缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血。对学龄前及学龄儿童应多考虑慢性失血，再生障碍性贫血，白血病以及其他造血系统障碍引起的贫血。幼儿及年长儿饮食质量差或搭配不合理者，也可能导致缺铁性贫血发生。如果符合营养性缺铁性贫血，可以给小儿吃含铁丰富的食物。如果是缺乏叶酸引起的可以补充叶酸和维生素B12，如果是先天遗传性疾病就需要住院治疗，必要时选择输血或者骨髓移植等治疗方式。
皮肤偏黄怎么美白
因为我们是黄种人，所以皮肤略微的发黄有时候也不一定是病态，这个是有一定的个体差异，同时也有一定的遗传因素在里面的。除了正常的发黄之外，可能有一些是某些疾病引起的，如慢性消耗性的疾病，比如像慢性的肝肾疾病、贫血等有时候也会出现皮肤偏黄的这种情况，这个时候，它的改善可能需要治疗原发病，那么等到原发病改善之后，皮肤自然的话就会改善。对于一些不能明确原因，也没有这些系统性疾病的患者，如果是想改变这种皮肤偏黄或者是暗黄的情况，要注意一下几个问题，首先，要注意规律作息，保证睡眠质量以及充足的营养和水分的摄入。第二，可以适当的去一下角质层，因为有一些发黄可能是由于角质层的过分堆积而形成的。
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