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女人气色不好饮食要的调理方法

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女人气色不好饮食要的调理方法

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王海泉主任医师山东省立医院

导致女性气色不好的因素是有很多的，要找到原因才能根治，其中的原因主要有工作压力、生活原因及疾病。要通过饮食进行调理，患者就得多吃补气补血的食物，红枣、花生、核桃、猪肝等。还可以多吃一些有营养的汤类食物，如鲫鱼汤、乌鸡汤等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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