大腿臀部很胖肥肉型该如何减肥

Question

大腿臀部很胖肥肉型该如何减肥

Answer 1

这个部位的肥胖多是久坐运动量少导致的局部脂肪堆积，您这种情况建议您要多户外活动。 控制高脂肪高热量食物的摄入量，如果饮食 运动调节不理想的话，也可以考虑局部的针灸拔罐减肥如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。