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女人缺钙有哪些明显症状是什么

病情描述:

女人缺钙有哪些明显症状是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

女人缺钙一般是会出现抽筋腿疼，睡眠质量差等情况，如果发现有缺钙的症状，最好及时的补钙，平时多吃牛奶，酸奶，豆类，虾皮，海带等食物补充，还要吃一些钙片来补充。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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