空腹吃香蕉会效果如何

Question

空腹吃香蕉会效果如何

Answer 1

吃香蕉不利于健康是肯定的。人在空腹时，肠胃内几乎没有可供消化的食物，此时若吃香蕉，将会加快肠胃的运动，增加心脏负荷，如果心脏不太好的人就不建议空腹吃香蕉了。有一种说法是， 假如空腹吃香蕉过多，会对人的心血管系统产生抑制作用，引起明显的肌肉麻痹、感觉麻木、乏力嗜睡等现象，一旦出现这种情况，可能会给你带来不适。一般应选择在饭后或非饥饿状态吃香蕉。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。