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记忆力差原因都有什么

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记忆力差原因都有什么

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谢琪主任医师桂林市人民医院

这个和精神状态和休息好不好和心情等等有关系，如果本身没有明显其他的不舒服，不一定多大问题平时尽量放松，规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，遇到烦心事尽量不要着急，不要抽烟喝酒，就可以的；如果是晚上休息不好，可以口服谷维素和健脑补肾丸试一试；如果有其他的明显的不舒服，到医院检查一下出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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