坐月子可以喝绿豆稀饭吗

Question

坐月子可以喝绿豆稀饭吗

Answer 1

可以适当喝，坐月子期间不要蒸澡，多吃蔬菜、高蛋白食物、优质蛋白食物、含钙丰富的食物、含锌丰富的食物，催奶可以用生猪蹄炖汤喝，这个有利于下奶，你还可以吃催奶药。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。