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坐月子可以喝绿豆稀饭吗

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坐月子可以喝绿豆稀饭吗

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

可以适当喝，坐月子期间不要蒸澡，多吃蔬菜、高蛋白食物、优质蛋白食物、含钙丰富的食物、含锌丰富的食物，催奶可以用生猪蹄炖汤喝，这个有利于下奶，你还可以吃催奶药。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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