喝小米粥会不会发胖

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喝小米粥会不会发胖

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

一般的体质和小米粥是不会的像你所说那么快发胖的，小米粥是低热量的食物，具有有养胃护胃的作用，至于你说的没怎么吃就这么快发胖的，有可能是你本来就属于容易长胖的那种体质，只要合理节食加上坚持不懈的适当的运动应该能达到理想的体重的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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