肠胃不好多吃哪些食物好

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肠胃不好多吃哪些食物好

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谢琪主任医师桂林市人民医院

肠胃不好最好吃些清淡的东西，切忌辛辣，油腻等食物，平时也得多注意休息，不要经常熬夜，还有切忌空腹吃水果。少喝酒，可以去医院做个体检，根据医生建议适当的药物治疗，也是可以的。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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当人的身体发作严重贫血这种疾病以后往往就需要及时的去医院接受治疗，同时在饮食方面也应该多加注意，最好吃一些对于身体有益的食物。这样也能够有效缓解自身的病情较为常见的能够起到补气血作用的食物，主要有发菜、菠菜、龙眼肉以及金针菜等。

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