体质差易过敏吃什么食物比较好

Question

体质差易过敏吃什么食物比较好

Answer 1

防止皮肤过敏首先应当保持充足的睡眠和适当的体育锻炼，以增加机体的抵抗力和适应能力。 无论是使用化妆品还是吃食物，尤其是海鲜，都应当根据自己的机体状况和肤质特性加以选择，以免加重皮肤的过敏程度。有条件的可以到医院去做过敏原测试，以便采取相应的预防措施。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。