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针灸减肥需要注意什么
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针灸减肥需要注意什么
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    针灸减肥效果因人而异的,并不是人人的效果都很好,但也是相对比较安全的减肥方法。有的人做完效果比较好,但后期又反弹了。主要还是要配合饮食和运动一起进行,控制一下食量,少吃油脂多食物,早晚锻炼,注意休息,保持良好心态,体重会有减轻的。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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如何新陈代谢快一点
想要新陈代谢速度快,可通过饮食调节、适当的有氧运动,尤其是有助于提高肌肉和骨骼运动的有氧运动项目,可加快人体新陈代谢速度。另外,多晒太阳也是一种不错的方法,多晒太阳有助于体内维生素D合成,激活新陈代谢率。
来月经全身无力酸痛是怎么回事
来月经全身无力酸痛,考虑与经期综合征、贫血、慢性妇科炎症、感冒等原因有关。 1.经期综合征:进入月经期,体内激素水平会发生很大变化,进而导致乳房胀痛,部分人会出现浑身酸痛无力的现象,甚至伴有严重的腹泻、情绪不稳定等症状。 2.贫血:贫血患者气血不足,来月经会导致失血,从而使贫血症状进一步加重,患者因此感觉全身无力和酸痛。如贫血过于严重,还会有面色苍白、出冷汗、头晕、心慌、手脚发麻等症状,月经期身体乏力的表现尤为明显。 3.慢性妇科炎症:如慢性盆腔炎、慢性宫颈炎等,这些疾病在月经期,病情症状容易加重,从而引起身体不适,可表现为浑身酸痛无力等。 4.感冒:月经期间身体抵抗力较差,容易着凉感冒,甚至还会发烧,诱发全身不适,如酸痛、无力等。
碱性磷酸酶偏低多少算严重
碱性磷酸酶偏低多少算严重与性别有关,正常参考值女性50-135U/L;男性45-125U/L。 碱性磷酸酶正常值与性别有关,当女性碱性磷酸酶指数低于50、男性低于45时,提示可能存在碱性磷酸酶偏低。碱性磷酸酶轻度偏低一般是生理性的原因引起,没什么临床意义。如果降低较多,需要排除有无慢性肾炎、儿童甲状腺功能降低、贫血等疾病,需做进一步临床检查方可确诊。
如何自查是否贫血
自查是否贫血可通过观察皮肤黏膜颜色、身体状态、头发、指甲等进行初步判断。
化疗反应有什么
化疗会引起恶心等各种消化道反应,化疗也会引起贫血等血液系统反应,再就是会造成暂时性或永久性脱发。