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红豆薏米能不能跟石斛一起煮来吃

病情描述:

红豆薏米能不能跟石斛一起煮来吃

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

红豆、薏米可以和石斛一起煮来吃，因为这些食物互相不相克，一起食用通常不会引起不良反应，且口感清香，营养价值较高。石斛有消炎杀菌、益胃生津的功效。红豆有通便、利尿和消肿的作用。薏米则可以利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹。三者虽好，但在吃的时候还是应该适量，以免过犹不及。

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