红豆薏米能不能跟石斛一起煮来吃

Question

红豆薏米能不能跟石斛一起煮来吃

Answer 1

红豆、薏米可以和石斛一起煮来吃，因为这些食物互相不相克，一起食用通常不会引起不良反应，且口感清香，营养价值较高。石斛有消炎杀菌、益胃生津的功效。红豆有通便、利尿和消肿的作用。薏米则可以利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹。三者虽好，但在吃的时候还是应该适量，以免过犹不及。