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刨产后多长时间可以练瑜伽

病情描述:

刨产后多长时间可以练瑜伽

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

剖宫产后两个月内是不宜练习瑜伽的，这种运动对于腹部肌肉的运动量比较大，如果过早锻炼，容易影响到伤口的恢复的，两个月后，如果伤口恢复的比较好，可以试试开始锻炼，如果伤口愈合的不好，则需要推迟开始锻炼的时间，以免影响到伤口的愈合如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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