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女生晚睡会不会长胖

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女生晚睡会不会长胖

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

晚睡和变胖不存在直接关系，有这样的理论，由于熬夜使人在微微困倦的状态下撑着不睡，身体会多消耗能量，然后就会促使你饿，摄入更多的食物来保证机体运作。但是如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。，建议还是早点睡比较好。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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