孕妇可以吃凉拌萝卜吗

Question

孕妇可以吃凉拌萝卜吗

Answer 1

萝卜含有多种微量元素，白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，孕妇可以适量吃白萝卜，但不能过多，因为白萝卜性寒，过量对身体有危害。不要吃的太多，对于孕妇而言最好不要吃白萝卜，因为白萝卜容易破气。直接吃生萝卜，萝卜辛辣，吃多了胃很容易不舒服的。平时可以多喝点鱼汤对胎儿发育很好，还要多吃点含钙高的食品，可以补充孕期需要的钙质。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。