锻炼减肥导致来月经时腿痛

Question

锻炼减肥导致来月经时腿痛

Answer 1

在做运动减肥是比较健康的减肥，但是你刚刚运动是不可以超负荷，就是要慢慢运动加量，大幅度的运动刚开始身体吃不消，所以会出现腿痛身体不适症状。 你这是和大幅度运动有关，以后慢慢会自行恢复的，月经期身体比较虚弱，暂时休息几天，或是小幅度运动一下。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。