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月经期间可以吃苹果吗

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月经期间可以吃苹果吗

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

月经期间是可以吃苹果的。苹果并不是寒凉的水，对人体的刺激并不大，属于温性，当也不要吃的太多，每天吃两个就足够了。月经期主要是要避开寒凉的刺激，寒性收应的食物少吃，如葡萄，茄子，冰激凌。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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