桂圆枸杞红枣泡茶可以补血吗

Question

桂圆枸杞红枣泡茶可以补血吗

Answer 1

可以的，红色的食物一般都是补血的，桂圆枸杞和红枣放在一块泡茶时补血补气的佳品，平常可以多喝，但是红枣吃多了会上火，一天泡两三颗就行。平常吃饭时不要挑食，多吃点动物肝脏，蔬菜水果等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。