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手脚全胖了生完孩子可以瘦回去吗
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手脚全胖了生完孩子可以瘦回去吗
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    一般是可以瘦下去的,在饮食方面,多吃新鲜蔬菜水果,少吃高热高脂类食物,饮食要规整,不要吃零食,尤其睡觉前不要进食。在运动方面,多运动,比如慢跑、睡前瑜珈等。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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