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苏打饼干好处是什么

女，37岁

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苏打饼干好处是什么

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谢琪主任医师桂林市人民医院

苏打饼是一种含苏打成分较高的的饼干，可以中和胃里过多的胃酸，减少胃酸对胃粘膜的刺激适宜胃酸过多者食用。有养胃,和胃的功效。从营养方面来看,苏打饼比起其他夹心饼什么的盐份和糖份比较少，淀粉含量也不少，建议设少吃。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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有一天，朋友火急火燎地给我打电话，说是女儿入学军训时突然晕倒，被送到医院，检查出来是中度贫血。这可把朋友一家子吓坏了，赶紧给我打电话问我怎么办。我问了问情况，知道孩子除了晕倒，没有其他不适症状，就劝他不用着急，以后慢慢调理就叮以。贫血这种症状，背后的原因很多，有的非常严重，有的比较轻。我们平时见到的大部分贫血，尤其是女性贫血.，主要是缺铁性贫血，而且程度不是很严重。这时候，就可以考虑饮食调理。

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献血后可以吃辣吗

不管身体的健康状况如何，献血之后最好是不要吃辣。因为献血后身体会变得比较虚弱，这个时候吃辣会产生强烈的刺激，不仅引发肠胃不适，而且也会延长身体恢复的时间，对健康极为不利。

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