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有心事一定会失眠吗

病情描述:

有心事一定会失眠吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

经常失眠是对身体有害处的，一般导致失眠都是由于工作压力或者生活压力得不到释放所引起的，建议在日常生活中要保持良好的心态，不要过度紧张，要放松心情面对生活，平时要多喝水注意休息，严重的话建议去正规医院检查，注意休息。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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