南瓜子可以补钙吗

Question

南瓜子可以补钙吗

Answer 1

你晚上会抽筋，可能是因为你缺钙了，还有可能是身体太劳累了，还有可能是得了什么疾病，吃瓜子可以补钙，维E，还可以补脾。建议适量吃一些，不能吃太多啊，及时去医院仔细检查。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。