医用葡萄糖比赛前多久饮用

Question

医用葡萄糖比赛前多久饮用

Answer 1

葡萄糖是人体主要的热量来源之一，所以人们常常用葡萄糖来补充能量，当经过运动导致体液流失时适当地补充葡萄糖可以防止疲劳及低血糖症状，建议在比赛前30-50分钟喝70ml葡萄糖，可以用来补充能量。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。