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垫脚能不能瘦小腿
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垫脚能不能瘦小腿
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    如今减肥几乎是每一个爱美女生的长期功课,都追求骨感美,但不合理的减肥方式对身体的伤害是特别大的,像什么节食,抽脂都是不可取的,小腿上的肉确实是很难减的,平时要多运动,不要久坐,垫脚对减掉小腿赘肉是有一点作用的,但具体效果还是因人而异。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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缺铁容易患什么病
缺铁患者容易患有贫血,因为铁是红细胞中血红蛋白组成所需的主要原料之一,如果铁缺乏,会影响到血红蛋白正常合成而引起贫血。而缺铁较为严重时,人体鼻腔粘膜细胞中的线粒体会出现水肿,细胞结构出现异常萎缩性鼻炎发病率也会提高。此外,缺铁也是诱发脑血栓最为关键的诱因之一。
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贫血患者的膳食原则需注重铁、叶酸、维生素B12等造血原料的补充,同时兼顾营养均衡与吸收效率。主要有增加血红素铁摄入、补充维生素C促进铁吸收、适量食用动物肝脏、避免干扰铁吸收的食物、合理搭配植物性铁源等方式。
贫血吃什么水果补血最快
其实有很多的孕妇都有可能会出现贫血的现象,那么在此时尽量不要服用药物,而是应该选择生活的方式来调理,比如说可以多吃樱桃,多吃菠萝,多吃草莓等等,能够让孕妇更快的达到补血的一种效果,此外最好是多吃一些动物肝脏。
患了贫血可以喝咖啡吗
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低色素性贫血治疗很重要,一般多见于缺铁性贫血,不严重可以通过食补来调理。吃一些含有铁元素,维生素C的食物就可以好转。如果比较严重,建议去医院检查,了解类型病因,对症做治疗,才可以有效改善情况,让病情好转。