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胡萝卜和红薯一起煮来吃真的可以减肥吗

病情描述:

胡萝卜和红薯一起煮来吃真的可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

冯淬灵主任医师北京大学人民医院

红薯属于淀粉含量比较高的食品，而淀粉类食品属于增肥食品的，但红薯中的水分比较多，如果吃红薯和胡萝卜后，明显减少其他主食的量，有减肥效果，如果其他食品照常吃，则有增肥的可能出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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