吃什么东西滋阴壮阳

Question

吃什么东西滋阴壮阳

Answer 1

身体不好就需要调理，调理身体最好的放一是食疗，吃一些有营养，清淡的食物，二就是锻炼身体，每天坚持饭后散步，多做运动，就能有好的体魄，滋阴壮阳的食物有山药，动物内脏，驴肉，还有大骨汤也是很好的食物，都是能补身体出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。