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维生素d滴剂孕妇怎么吃好

病情描述:

维生素d滴剂孕妇怎么吃好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

孕妇最多吸收2000国际单位，超过这个量就会起反作用。维生素D可溶于油脂，过量会影响健康。但是维生素D过低也就没法预防慢性疾病和骨质疏松。每天摄入1000国际单位的维生素D就可以既有保健作用又不会起反作用。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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