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天天喝鲜奶还是酸奶会不会变白
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天天喝鲜奶还是酸奶会不会变白
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    紫外线较强的时候出门要用防晒倍数高的防晒霜才有效,喝牛奶是有美白功效但不显著,且效果很慢,可以用牛奶加入珍珠粉和其他有美白效果的东西制成牛奶面膜,这样效果比较好,如用面粉、西红柿、牛奶弄碎调匀制成面膜,或用草莓、牛奶制成面膜都有美白效果。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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来月经全身无力酸痛是怎么回事
来月经全身无力酸痛,考虑与经期综合征、贫血、慢性妇科炎症、感冒等原因有关。 1.经期综合征:进入月经期,体内激素水平会发生很大变化,进而导致乳房胀痛,部分人会出现浑身酸痛无力的现象,甚至伴有严重的腹泻、情绪不稳定等症状。 2.贫血:贫血患者气血不足,来月经会导致失血,从而使贫血症状进一步加重,患者因此感觉全身无力和酸痛。如贫血过于严重,还会有面色苍白、出冷汗、头晕、心慌、手脚发麻等症状,月经期身体乏力的表现尤为明显。 3.慢性妇科炎症:如慢性盆腔炎、慢性宫颈炎等,这些疾病在月经期,病情症状容易加重,从而引起身体不适,可表现为浑身酸痛无力等。 4.感冒:月经期间身体抵抗力较差,容易着凉感冒,甚至还会发烧,诱发全身不适,如酸痛、无力等。
贫血患者的注意事项
关于贫血患者如何实施生菜食疗法的问题,要根据贫血的程度来 决定。
贫血吃什么好
贫血是由于我们营养不良,红细胞生成出现了障碍等原因导致的一种病症。当我们贫血的时候,可以通过吃一些食物来进行调理和治疗。比如黄花菜、动物的肝脏和血液、黑米、含有维生素C的水果,这些食物对于贫血的调理都是非常好的。
贫血怎么检查
贫血一般可以做血常规检查来判断,还可以做铁代谢检查、维生素B12检查,还有血清叶酸浓度检查等,通过检查了解贫血严重程度,原因,还可以观察自己的症状,比如肤色苍白,头晕气短等,必须要确诊以后早日治疗,食疗也有一定帮助。
严重贫血是怎么回事
严重贫血指的是人体内血红蛋白浓度的降低,低于正常值的下限。血红蛋白浓度低于60 g / L,但会高于30 g / L。主要是因为贫血所导致,另外也有患者是因为患有疾病所引起,所以要对症进行治疗,帮助恢复。