孕妇八个多月了如何补钙

Question

孕妇八个多月了如何补钙

Answer 1

怀孕8个月出现严重缺钙，是因为胎儿的长大，对钙的需求量增加，没有及时的补充钙导致的一系列临床症状。最好的办法首选食补。多喝牛奶多晒太阳，每天晒太阳半小时，可以促进钙的吸收合成。其次可以药补。如果通过食品不能满足身体的需求，可在专科医生指导下服用补钙药。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。