白天不停地喝水可以减肥吗

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白天不停地喝水可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

冯淬灵主任医师北京大学人民医院

水是维持身体运行的一个关键的元素，我们血液的大部分都是水。但是，水无法提供营养，光是喝水而不吃其他的东西，则无法维持我们身体的正常运转，要想速瘦，最好的就是节食加运动。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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