阿胶红枣粥多喝会不会好

Question

阿胶红枣粥多喝会不会好

Answer 1

阿胶和红枣都是补血性的食物，但是这两样都属于热性的食物，所以如果经常过量的食用很容易就导致上火便秘的情况发生。所以建议可以偶尔喝一些阿胶红枣粥，另外在日常的饮食中也可以多吃补血性的食物，比如猪肝，桂圆，鸭血等。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。