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人吃酸的好处是什么

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人吃酸的好处是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

吃酸的食物可以健胃消食开胃，促进消化的作用，还可以软化血管，对减肥也有功效，是不错的保健食品，但是不宜吃多，饭后适量即可，多吃的话对胃刺激比较大。每天饭前吃一点酸的山楂最好。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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