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人吃酸的好处是什么
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人吃酸的好处是什么
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    吃酸的食物可以健胃消食开胃,促进消化的作用,还可以软化血管,对减肥也有功效,是不错的保健食品,但是不宜吃多,饭后适量即可,多吃的话对胃刺激比较大。每天饭前吃一点酸的山楂最好。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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