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骑自行车有哪些好处和害处

病情描述:

骑自行车有哪些好处和害处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院

经常骑自行车，可以适当锻炼身体，对人体保健有一定好处的，一般不会对身体有害处的。注意不要过于劳累，天气情况恶劣时，最好不要骑自行车，如严重雾霾天气，防止肺部吸入大量有害物质为好。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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严重贫血有哪些症状

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什么原因造成缺铁贫血

缺铁性贫血是一种非常常见的疾病，患有这种疾病的会导致患者身体出现一些症状，如头晕、食欲不振、寒战等症状。而引起这种疾病的原因有很多，特别是含铁量增加而铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多等原因，对于这种疾病要及时检查治疗。

如何诊断贫血

贫血这种不良症状，所诱发的不良症状，包括疲乏无力以及食欲不振，还有嗜睡以及纳差等等。倘若存在这些不良症状，建议患者需要到医院接受检查，可以借助一些数据分析来确定患者贫血的严重程度，贫血可以分为轻度、中度、中度以及极重。

贫血食疗方法是什么

如果身体中的铁元素吸收量过少或者是因为失血过多等影响，可能会导致出现贫血现象，贫血对身体的损伤是非常大的，贫血可以采用食疗。菠菜羊肝汤，母鸭当归汤以及红枣桂圆骨头汤等都是非常好的贫血食疗方法。

人为什么会贫血

贫血是现在生活中很常见的一种疾病，引起贫血的原因有很多，可能是因为纯红细胞再生障碍，有可能是遗传的，还有可能是因为造血微环境异常所造成的，可能是因为失血过多或者营养不良导致的，贫血会出现面色暗黄的症状。

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