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老是手脚乏力怎么治疗

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老是手脚乏力怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

可能是肾虚引起的，平时要多注意保健，可以吃六味地黄丸调理一下，平时可以多吃一些温性的食物，例如羊肉，狗肉，韭菜等，适当的参加一些体育运动，饮食切忌辛辣的食物，多吃水果和蔬菜。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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贫血的关键性诊断标准为血红蛋白浓度，需要根据患者具体年龄、性别来制定不同标准。同时需要对红细胞压积作出检测，若发现男性低于50%或女性低于37%，就可以诊断为贫血。除此之外，还要做血液常规检查红细胞数量，并通过骨髓检查对骨髓细胞形态作出测定。

预防贫血发生的几种常用方法有哪些

谁都会想象着自己一生都不会患上任何疾病，健康的过着自己的生活，想象终归是想象，其中贫血就是一种大家很容易患上的疾病。大家要是不想患上贫血的话，可以采取一些相应的预防措施，哪些方法在预防贫血方面效果会比较好呢?　　1、加强身体锻炼，每天坚持锻炼一个小时，跑步、登山等体育锻炼，能加强骨骼的造血功能，

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