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山药红枣红萝卜枸杞可以一起煲汤吗
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山药红枣红萝卜枸杞可以一起煲汤吗
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  • 王海泉 主任医师 山东省立医院
    食物减肥是没有作用的。这样的食物主要是补血益脾的的。适当的吃点粗粮少吃主食,适当的运动距可以减肥,食物是可以健脾养胃补养气血的。注意多运动。多吃青菜水果。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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