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山药红枣红萝卜枸杞可以一起煲汤吗

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山药红枣红萝卜枸杞可以一起煲汤吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海泉主任医师山东省立医院

这食物对减肥是没有作用的。这样的食物主要是补血益脾的的。适当的吃点粗粮少吃主食，适当的运动距可以减肥，食物是可以健脾养胃补养气血的。注意多运动。多吃青菜水果。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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