跑步后腿肿了怎么治疗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

跑步后腿肿了怎么治疗

病情描述:

跑步后腿肿了怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

这是因为你长期不运动，突然性的运动导致的你身体不适应而出现水肿，建议你不要一下子增加那么多的运动量，运动要循序渐进。可以吃些薏仁、冬瓜等食物来去除水肿。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

相关问题

相关文章

患有贫血，常出现的症状是什么

贫血是由于身体无法制造足够的血红蛋白造成的，通常与饮食不均衡、肠道疾病、骨髓衰竭等原因有关。一般情况下，患有贫血，常出现的症状有神经系统症状、循环系统症状、呼吸系统症状等。具体分析如下：

贫血该怎么办

贫血可通过调整饮食、补充铁剂、治疗原发病、输血治疗、手术治疗等方式改善。贫血通常由铁摄入不足、慢性失血、造血功能障碍、遗传因素、维生素缺乏等原因引起。

血常规可以查出贫血吗

血常规可以查出贫血。贫血的诊断主要依据血红蛋白浓度、红细胞计数等指标，血常规检查是筛查贫血的首选方法。血常规中的血红蛋白浓度是判断贫血的核心指标。成年男性血红蛋白低于120克每升，成年女性低于110克每升可诊断为贫血。红...

如何预防贫血

预防贫血的方法有多种，首先需要补充营养物质，日常生活中加强身体锻炼，这样能够提高自身抵抗力，还可以起到预防贫血的目的。此外，建议在饭后不要喝浓茶，如果出现了铁质吸收不良的情况，要及时的矫正，还要避免受到化学或物理的刺激。

如何早期识别贫血

想要尽早识别贫血，首先要在平时注意密切观察自身的变化，看看有没有浑身无力、皮肤苍白、精神神经异常、消化系统异常等不适症状，进行初步的自我诊断；其次还可以定期去医院做血常规筛查、外周血细胞形态检查等，可以尽早确诊贫血。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：铝尘肺、胎粪性便秘、心包转移瘤

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：跟骨骨折、桡骨颈骨折、肾性脑病

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：基底细胞瘤、羰基镍中毒、皮肤软骨瘤

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态