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红枣枸杞桂圆有什么功效
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红枣枸杞桂圆有什么功效
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2020-09-20 22:41
    枸杞红枣桂圆确实是有补血补气的功效。红枣有健脾暖胃的作用,让你的老公吃一些枣可以让他胃口大开,而枸杞有补肾养肝的功效,还能明目,如果你的老公经常在电脑前的话可以多备一些让他吃,而桂圆历来是中医手里的上等中药,有润肺等功效。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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女性易患贫血的八大原因有哪些
通常没有“女性易患贫血的八大原因”这一说法,女性易患贫血可能有过分瘦身、月经过量、不吃肉蛋类食物、长期饮茶和咖啡、运动量不足等原因,建议进行针对性处理。
贫血的症状
贫血是一种常见的疾病,出现贫血的症状有身体疲劳、食欲不振有的还会出现吞咽有困难的情况,所以我们要了解贫血的症状后才可以有的的治疗,平时多吃一些含铁丰富的食物,如金针菜,菠菜等。
吃什么补气血
气血是人们身体必不可少的东西,一旦气血不足,会带来很多的疾病。一般生产过的人,或者做过流产手术的人会出现这种现象。人们可以吃南瓜、葡萄、桑葚、黑枣等食物来缓解,另外,提高身体素质,早晚跑步,也会有更好的效果。
补气血最快的方法
有些女性月经不调,或者在生产后,摄入的营养不吸收,都有可能导致气血不足,如果不及时治疗,就会引发其他并发症。补气血最快的方法是不断锻炼身体,晚上坚持泡脚,多吃一些补气血的食物,长期坚持,就会把气血补上去。
怎样治疗贫血
很多朋友在生活中可能都有一些贫血的症状,比较严重的情况,需要在医生的指导下使用一段时间的针对性药品,当然在生活中可以通过食物的方法来治疗和改善,比较常见的有大枣和红豆,牛奶和菠菜。