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凉寒体质可以吃薏米吗

病情描述:

凉寒体质可以吃薏米吗

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

可以偶尔吃，但是寒性体质是不能常吃薏米的，在煮薏米的时候可以添加一些红豆，红豆可以综合薏米的寒性，体质寒凉的人最好多吃一些具有补肾阳虚作用的食物，羊肉、鹿肉、鸡肉，韭菜、等都是非常好的选择。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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