来月经能不能吃巧克力

Question

来月经能不能吃巧克力

Answer 1

来月经期间是可以吃巧克力的，但不要过量。因为巧克力富含糖类，吃多的话会引发肥胖、胆固醇高等一系列问题。另外巧克力含有一量的咖啡因，有提神作用，吃多了会引起失眠。月经期间一定要注意补充营养，多休息，不可吃冰凉的东西，注意保暖。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。