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饭后吃苹果怎么样

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饭后吃苹果怎么样

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

首先可以肯定的是，饭后吃水果是不好的，所以建议改掉这个坏习惯。因为饭后马上吃水果会影响消化功能。由于食物进入人们的胃以后，必须经过一到二小时的消化过程，才能缓慢排出。如果人们在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，在胃内时间过长，从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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