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熬夜的人喝银耳汤怎么样

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熬夜的人喝银耳汤怎么样

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谢琪主任医师桂林市人民医院

对身体有好处。银耳有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神的功效。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。近年来的医学研究还证明，从银耳中分离出来的多种糖类物质，对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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