黄瓜吃多了会效果如何

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黄瓜吃多了会效果如何

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。黄瓜是很好的减肥品。希望减肥的人要多吃黄瓜，但千万记住，一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜，因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。黄瓜有降血糖的作用，对糖尿病人来说，黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。无论是什么东西，吃多了都对身体不好的还是要适量哦。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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