长期坚持喝核桃奶有什么好处

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长期坚持喝核桃奶有什么好处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

长期吃核桃仁可以防止心脑血管疾病、治疗胆石症、抗衰老、补脑增智。核桃奶是一种比较健康的饮品，长期饮用可以抗氧化防衰老，但是市场上的核桃奶制品质量良莠不齐，防腐剂添加剂成分多，建议自己在家制作核桃奶，营养能够保证。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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