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红枣桂圆茶晚上喝怎么样

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红枣桂圆茶晚上喝怎么样

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

红枣具有补气生血的作用，桂圆可以养血安神，所以贫血的人喝这个茶是很有好处的，晚上也是可以喝了，红枣桂圆茶和红茶、绿茶不一样不会影响到睡眠的，但是如果你睡前喝大量的水也是不可取的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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