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早上睡前喝一杯蜂蜜水有哪些好处

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早上睡前喝一杯蜂蜜水有哪些好处

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谢琪主任医师桂林市人民医院

其实在早上喝一杯淡盐水更好，这样可以稀释起来以后粘稠的血液，还有着一些消炎的作用，晚上的时候喝蜂蜜水有着美容养颜，还能补充微量元素，所以更好的办法蜂蜜水在晚上喝，早上喝淡盐水。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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