长期夜班白天睡四五个小时就醒可以治疗吗

Question

长期夜班白天睡四五个小时就醒可以治疗吗

Answer 1

长期上夜班的话，人体的作息就会紊乱，作息紊乱，就容易引起失眠，多梦，长期下去容易导致神经衰弱的，对于女性还极容易引起月经不调现象。 你如果夜班也可以休息的话，那白天睡四五个小时也属于正常现象，如果晚上不休息，白天也只能睡三四个小时，这可能是身体气血虚弱，神经衰弱的表现，最好能调节自己的生物钟，不行的话，去看个中医大夫来调理治疗。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。