枸杞怎么吃

Question

枸杞怎么吃

Answer 1

枸杞是一种温性的食物，有滋阴补肾，明目。调节内分泌等多种功能。用开水泡茶喝或者是熬粥喝都是可以的，每天可以吃8到10粒左右就好了，如果你患有肾虚的话可以在服用枸杞的同时再服用六味地黄丸。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。