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淡盐水对身体的好处

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淡盐水对身体的好处

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

平时每天喝一杯淡盐水是一种良好的生活习惯，有清肠胃、杀菌消毒的作用，同时可作用于口腔，保持口腔干净卫生等等，可以很大的提高身体的免疫力。产后身体免疫力是比较差的，需要补充足够的营养，多吃点蛋白质含量高的食物，如乳制品、豆类、禽肉等等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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